무더운 여름 날씨는 사람들의 입맛을 떨어뜨리고 의욕과 활동 에너지를 감소시킨다. 이런 날씨에 건강에 도움이 주는 여름 제철 과일과 채소를 소개한다. 1. 매실 여름철의 가장 고민은 식중독! 식중독을 예방해주는 매실 역시 대표적인 제철 음식이다. 습하고 더운 여름은 식중독을 유발하는 미생물의 번식이 활발하게 이루어지는 시기이다 매실은 식중독을 예방하고 숙취 해소에도 도움을 주는 식품으로 알려져 있다. 2. 열무 열무는 '어린 무'라는 뜻이다. 여름을 대표하는 제철 녹색 채소중 하나이다. 열무의 잎은 열량이 적고 섬유질이 풍부하여 건강에도 좋다. 여름에 먹는 열무는 수분이 많고 칼슘과 칼륨, 비타민 A,B,C
GS아이수퍼가 신선한 아침을 선사한다.GS리테일의 온라인(모바일) 쇼핑몰 GSiSuper(이하 GS아이수퍼)가 새벽배송 서비스를 시작했다.GS아이수퍼는 매일 22시까지 주문을 한 상품에 대해 다음 날 아침 7시까지 고객의 집 앞까지 배달을 진행하는새벽배송 서비스를 통해 고객들에게 최고의 신선함을 제공할 계획이다.GS아이수퍼는 우선 서울지역 12개구를 대상으로 새벽 배송 서비스를 시작한 후 향후 서울 전지역과 경기도, 인천광역시 등 수도권 전 지역으로 확대할 계획이다.새벽배송 서비스는 유통사 최초로 수경재배로 키운 신선한 채소를 제공하는 샐러딩, 제과 명장 홍종흔 베이커리의식사빵, GS 25/수퍼마켓에서 판매되고 있는 인기FF(도시
온라인상에서 논란이 되고 있는 수박바이러스와 관련하여 농업진흥청은 식물바이러스는 인체에 감염되는 등 직접적인 영향은 미치지 않는다고 17일 밝혔다. 최근 온라인상에서는 바이러스병에 걸린 수박을 먹고 복통과 설사 증상이 나타났다는 글이 논란이 된 바 있다. 다만, 농촌진흥청은 수박과 같이 바이러스 감염으로 과일이 물러진 경우에는 여름철에 쉽게 부패될 수 있으므로 수박 구입 시 주의를 필요하다고 밝혔다. 정봉남 농업연구관은 “식물바이러스와 동물바이러스는 숙주를 감염시키는 기본적인 감염 체계가 다르기 때문에 식물바이러스는 사람에게 감염 자체가 안 되서 직접적인 피해를 주지 않는다” 고 말했다. 이어 그
무더운 여름, '별들의 게임' 올스타전이 끝나고 하반기 프로야구 시즌이 다시 시작된다. 야구장에서 좋아하는 팀과 선수를 응원하면서 치맥(치킨과 맥주)를 즐기는 것은 천 만명 야구관중 시대의 문화가 되고 있다. 일주일 중 6일 경기, 그리고 경기 몇 시간 전부터 훈련을 해야 하는 프로야구 선수들은 어떤 음식으로 체력 관리를 하는 지 관심이 간다. 프로야구의 경기 시간은 평균 3시간 이상 소요된다. 그 시간 동안 집중력을 잃지 않고 자기 기량을 펼치려면 열량이 높은 음식이 필수적이다. 프로야구 선수들은 경기 전 연습 등을 포함하면 하루에 운동장에서 뛰고 달리는 시간이 평균 5시간이 넘는다. 축구 같은 주력 위주의 경기
무더위가 지속되는 여름날, MBC 인기 프로그램 <기분좋은 날> 에서는 여름철 최고 인기 과일인 ‘수박’ 껍질의 효능이 소개 되었다. 이 방송에 출연한 한봉숙 천연화장품 전문가는 “수박의 흰 부분이 바타민B가 풍부해서 피부 진정, 피로 회복에도 효과가 좋고 수분 함량이 높아서 알레르기 진정 효과가 있다.”고 전했다. 이어 한봉숙 전문가는 수박 흰 부분의 간편한 피부 활용법으로 피부에 가볍게 문지르거나 팩으로 활용하면 효과가 있다고 말했다. 또, 한봉숙 전문가는 “여름 피부 트러블은 대부분 열이 나거나 가려움증을 유발하는데, 이때 찬 성질의 수박을 이용해 열을 내리고 가려움증을 완화할 수 있다.” 고 소개했다.
GS리테일의 자회사 ㈜CVSnet 은 지난 14일 중국 최대 국제 특송 업체 SF EXPRESS와 업무 협약을 체결했다.편의점을 이용하는 국제 택배 고객의 서비스 향상을 위해 진행된 이번 업무 협약식에는 이승민 ㈜CVSnet 대표와 김경종 SF EXPRESS 한국지사장 등 양사의 임직원이 참석한 가운데 ㈜CVSnet 대회의실에서 진행됐다.이번 업무 협약을 통해 고객들은 국제 택배를 기존보다 10% 가량 알뜰한 운임으로 국제택배를 이용 할 수 있게 됐다.이번에 MOU를 체결한 SF EXPRESS는 중국 국제 특송 업계 선두주자로서 전세계 네트워크를 기반으로 한 고객 맞춤형 국제 특송 및 물류 솔루션을 제공하고 있다.이번 서비스 오픈(7월 20일 예정)을 기념하여 이
이 책은 한국인이라면 누구나 할 것 없이 모두가 존경하고 있는 조선 최고의 명장 이순신 제독의 리더십을 그의 저서 『난중일기』를 통해 배울 수 있는 책으로 아무리 어려운 상황에서도 굴하지 않고 꿋꿋하게 헤쳐 나가는 지혜로운 무인의 모습에서 참 된 충신의 모습을 배울 수 있게 된다. 저자는 이순신 제독의 발자취를 따라 전적지를 누비며 몸소 체험하면서 느꼈던 제독의 지혜를 기업의 경영에 적극적으로 접목하면 경쟁력 있는 기업이 될 수 있다는 확신을 가지고 이 책을 집필하였다. 이 책은 모두 여섯 개의 장으로 구성되어 있다. 1장은 “Wise․Win - 지혜․승리” 라는 주제로 이순신 제독의 지혜를 통한 승리 비법을
심근경색이나 뇌출혈을 일으키는 고지혈증. 심각하면 생명을 잃을 수도 있다고 한다. 고지혈증에 좋은 특효 음식 16가지를 소개한다. ■ 고지혈증에 좋은 특효음식 16가지1. 고구마고구마에는 칼륨이 많이 함유 되어 있어 혈액속의 나트륨의 배출을 도와 혈관 건강을 지켜준다. 또 섬유질과 비타민 등 여러 영양소가 풍부하여 고지혈증에 좋은 음식이다. 2. 양파양파에 들어있는 스테로이드 프로필기이류 화합물의 유지휘발액체는 혈액 안의 지질을 낮추고 동맥경화를 막으며 심근경색을 미리 막고 혈압을 낮춰 주는 효과가 있다. 3. 완두콩비타민C가 풍부하게 들어 있어 몸 속에 쌓이는 콜레스테롤을 감소시켜 준다. 4. 대추대추에 함유된 사이클
“크~ 허~ 션하다!” 애들은 모른다. 뜨거운 도가니탕 국물을 한 숟갈 흡입하면서 왜 그렇게 시원하다고 신음소리를 내는지! 나도 어렸을 때는 그것이 그토록 궁금했었다. 세상의 쓴맛과 단맛, 그리고 뜨거운 맛과 차가운 맛을 다 맛본 연후에야 비로소 뜨거운 국물이 혀에 닿을 때 시원함을 느끼게 된다. 그러니 애들아~ 좀만 기다리거라! 세월이 두 미감을 상봉하게 할지니! 오늘 소낙비와 함께 벗이 자원방래하니, 내 어찌 벗과 함께 혀의 미감을 탐하지 않고 배길 수 있을 것이냐! 하여 공덕동성당 앞에 있는 ‘원조신촌설렁탕집’을 찾는다. 원조(元朝)다! 그러나 누가 알 게 뭐람! 내 혀의 미감이 원조라고 하면 원조일 터! 허름한 식
“이 책은 공학적 개념이 조금이라도 남아 있다면 더 흥미로울 책이다. 아예 없다면 앞부분에선 공부하는 셈치고 배우자. 아주 중요한 우주의 법칙이니까. 그리고 삶의 법칙이니까. 이 책은 우주와 삶의 법칙을 연결한다. 교육에서 가장 시급한 것이 계를 허무는 것이다. 먼저 이과와 문과를 나눈 계다. 이 둘은 나뉘어야 할 대상이 아니다. 더군다나 문과 학생들은 차별을 받는 거나 다름없다. 이과 출신은 나중에 인문학을 배우기 수월하지만, 문과 출신들은 과학을 이해하기 힘들다. 더군다나 일자리 수요의 대부분은 인문학적 교양이 있는 공학인들을 더 원한다는 것이다. 역사적으로 탁월함은 계를 허문 융합의 산물이었다“ 한 포탈사이