[FETV] [시맘키친]명절음식과 잘 어울리는 건강한 맛

등록 2021.02.22 14:58:43 수정 2021.02.22 15:02:16

[시맘키친] 오이 마늘 사과 고추에 아보카도 된장으로 소스를 만들어 무쳐 봤습니다. 몸이 좋아할 것 같은 맛이에요. 심심하게 간을 하면 다이어트 음식으로도 좋을 것 같네요. 마늘이 매울 수 있으니 전자렌지에 익혀 원하는 맛으로 조절해서 드세요.

- 재료: 사과 1개, 오이 1개, 고추 8개, 마늘 1컵

- 소스: 시판용 된장 2큰술, 아보카도 1개, 맛술 1큰술, 참기름 1큰술, 조청 1큰술

기자
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